sulfur คือ

sulfur คือ ประโยชน์ของ ซัลเฟอร์ (Sulfur) กำมะถัน

ทำไมคุณควรใช้ซัลเฟอร์สำหรับสุขภาพที่ดี

ซัลเฟอร์รับการยอมรับเป็นสามแร่ธาตุที่มีมากที่สุดภายในร่างกายและบริเวณใกล้เคียงครึ่งหนึ่งของมันสามารถพบได้ในกระดูกกล้ามเนื้อและผิวหนัง มันมีบทบาทสำคัญในหลายร้อยกระบวนการทางสรีรวิทยาและกำมะถันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโปรตีนที่จะรักษารูปร่างของพวกเขาและพันธบัตรของพวกเขายังตรวจสอบฤทธิ์ทางชีวภาพของโปรตีน

ผมและเล็บของเราจะเต็มไปด้วยโปรตีนที่ยากลำบากที่รู้จักกันเป็นเคราตินและอยู่ในระดับสูงเมื่อเทียบกับกำมะถันเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูกอ่อนซึ่งมีโปรตีนที่มีกำมะถันพันธบัตรที่มีความยืดหยุ่นและให้ความยืดหยุ่นของโครงสร้าง

ซัลเฟอร์มีบทบาทสำคัญในการยืดหยุ่นของผิวและไม่ได้เนื้อเยื่อของร่างกายจะสูญเสียความยืดหยุ่นของพวกเขาและนี้นำไปสู่การลดลงและผิวหนังย่น ปัญหาอื่น ๆ ได้แก่ กล้ามเนื้อและข้อต่อแข็งเจ็บปวด ทุกปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอายุเหล่านี้สามารถปรับปรุงให้ดีขึ้นโดยการใช้กำมะถันเป็นประจำ

ซัลเฟอร์วัตถุประสงค์ทางชีวภาพคืออะไร?

ซัลเฟอร์จำเป็นต้องมีปริมาณที่เพียงพอภายในภายในร่างกายเพื่อให้มั่นใจว่าเอนไซม์ทำงานอย่างถูกต้อง หากคุณไม่ได้มีกำมะถันเพียงพอในร่างกายแล้วกระบวนการเผาผลาญอาหารสามารถได้รับผลกระทบเมื่อขณะที่พวกเขาอาศัยเอนไซม์ชีวภาพ กำมะถันที่มีบทบาทสำคัญในกระบวนการต่อไปนี้:

ระบบการขนส่งอิเล็กตรอนของร่างกายจะได้รับประโยชน์เป็นส่วนหนึ่งของโปรตีนเหล็ก / กำมะถันใน mitochondria และนี้สามารถเป็นโรงงานพลังงานที่ดีสำหรับเซลล์
วิตามินบี (Vitamin B1) และไบโอติน (B7) แปลงที่จำเป็นสำหรับการแปลงคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน
สังเคราะห์ตัวกลางการเผาผลาญอาหารที่สำคัญเช่นกลูตาไธโอนที่ผลิตหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญที่สุดที่เกิดขึ้นในร่างกาย – รู้จักกันในชื่อเดียวกันหรือ S-adenosylmethionine, ทอรีนและ N-acetylcysteine (NAC)
ซัลเฟอร์ส่งเสริมการทำงานของอินซูลินที่เหมาะสม มันเป็นเช่นนี้เพราะโมเลกุลอินซูลินประกอบด้วยสองโซ่กรดอะมิโนที่เชื่อมต่อกันด้วยสะพานกำมะถัน โดยไม่ต้องมีอินซูลินไม่สามารถดำเนินกิจกรรมทางชีวภาพของมัน
ซัลเฟอร์มีบทบาทในการล้างพิษ
รองรับการเผาผลาญกลูโคส เมื่อปริมาณที่เพียงพอของกำมะถันที่มีอยู่แล้วนี้ทำหน้าที่เป็นนางนกต่อเพื่อกลูโคส นี้ธารและลดกำมะถันมากกว่า glycating และก่อให้เกิดความเสียหาย นอกจากนี้ยังมีผลดีในการลดการอักเสบเรื้อรังเป็นน้ำตาล (กลูโคส) สามารถอักเสบได้อย่างมากและทำให้เกิดความเสียหายภายในร่างกาย
การขาดกำมะถันคิดว่าจะเป็นเรื่องธรรมดามากและเป็นหนึ่งในสาเหตุของการนี้เป็น demineralization ของดิน มันเป็นปัจจัยนี้ที่ทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในความสัมพันธ์กับโรคอ้วน, โรคหัวใจ, โรคอ่อนเพลียเรื้อรังและอัลไซเม การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ากำมะถันสามารถช่วยให้มีสภาพผิว, โรคข้ออักเสบและโรคงูสวัด

ซัลเฟอร์พบอยู่ที่ไหน?

กำมะถันมักจะพบมากในผักตระกูลกะหล่ำเช่นบรอกโคลีกะหล่ำปลีกะหล่ำดอกกะหล่ำปลีและ Bok Choy แหล่งที่ดีอื่น ๆ ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่ง, ผักชีฝรั่งและยี่หร่า หัวหอม, กระเทียม, กระเทียมและหอมแดงที่มีแหล่งที่มาทั้งหมดของผัก Allium อีกวิธีที่ดีที่จะได้รับกำมะถันมากยิ่งขึ้นในอาหารของคุณคือการใช้อาหารเสริมกับ dimethyl sulfoxide (DMSO) หรือ methylsulfonylmethane A (MSM) MSM นี้มีประโยชน์มากมายที่สามารถลดการอักเสบภายในร่างกาย MSM นี้ซึ่งเป็น metabolite ของ DMSO ใช้กันอย่างแพร่หลายภายในการรักษาอาการปวดในโรคไขข้ออักเสบโดยเฉพาะอย่างยิ่ง OptiMSM มีการจดสิทธิบัตรกำมะถันกับการศึกษาส่วนใหญ่ให้การสนับสนุนประโยชน์ต่อสุขภาพ

อ้างอิง http://naturallyhealthynews.com/

เรียบเรียง https://www.karatbarsaec.com