astaxanthin ลดการเหนื่อยล้า

Astaxanthin ลดการเหนื่อยล้าของร่างกายและจิตใจ

Astaxanthin อาจจะมีผลอย่างมากกับความเมื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจตามการวิจัยใหม่ วิจัยญี่ปุ่นที่ตีพิมพ์ในวารสารคลินิกบำบัดและยา [1] ระบุว่าบุคคลที่ได้รับการรักษา Astaxanthin เป็นเวลา 8 สัปดาห์ภายใน double-blind ศึกษา placebo-controlled

วัตถุประสงค์ของการศึกษาที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อทำให้เกิดความเมื่อยล้าและความเครียดมักจะพบภายในชีวิตประจำวัน ผู้เข้าร่วมมีส่วนร่วมในทั้งจิตใจและความท้าทายทางกายภาพของพวกเขาในการประเมินก่อนและหลังการทดสอบแรงกดดัน บนความท้าทายจิตบุคคลที่ถูกยัดเยียดให้การคำนวณเวลาที่กำหนด (การทดสอบ Uchida-Kraepelin) และการทดสอบทางกายภาพกับ ergometer จักรยาน รายงานการศึกษาดังต่อไปนี้ “สามสิบเก้าคนสุขภาพดีรายงานการรับรู้ของความเหนื่อยล้าถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม อาสาสมัครในกลุ่ม (Group Astaxanthin) ติดเครื่อง 12mg ของ astaxanthin และ 20mg ของ tocotrienols แปดสัปดาห์ กลุ่มอื่น ๆ (กลุ่มควบคุม) ติดเครื่อง 20mg ของ tocotrienols แปดสัปดาห์ ”

ขนาดภาพอนาล็อก (VAS) นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า Astaxanthin ลดลงอย่างมีนัยสำคัญอาการใด ๆ การรับรู้ของความเหนื่อยล้าทั้งกายและใจเมื่อเทียบกับยาหลอก ผลจากการนี้รวมถึงความชัดเจนของความคิดความเข้มข้นที่ดีขึ้น, อารมณ์และแรงจูงใจ ในขณะที่ความรู้สึกของการระคายเคืองและความหนักเบาของร่างกายลดลงอย่างมาก

ภายในการทดสอบการคำนวณให้มีการเพิ่มขึ้นในข้อผิดพลาดในการได้รับยาหลอกตลอดช่วงครึ่งหลังของการทดสอบนี้และถูกกำจัดในกลุ่ม Astaxanthin เสริมด้วย Astaxanthin นอกจากนี้ยังพบว่าช่วยลดคอร์ติซอลาย biomarker สำหรับความเครียด ผลการศึกษาพบว่า “ผลการวิจัยแนะนำอาหารเสริม Astaxanthin มีผลประโยชน์ในความเหนื่อยล้าที่พบในชีวิตประจำวัน”

การพิจารณาคดียังประเมินชนิดที่พบบ่อยที่สุดของความเมื่อยล้าตลอดประสบการณ์กิจวัตรประจำวันของเรา ทั้งจิตใจและร่างกาย แพทย์ที่ปรึกษาอยู่เบื้องหลังการศึกษากล่าวว่า Astaxanthin สามารถปราบปรามและการต่อสู้ทั้งสองประเภทของความเมื่อยล้าขณะที่การปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน ความเมื่อยล้าเป็นเรื่องร้องเรียนที่พบบ่อยและส่วนผสมจากธรรมชาตินี้ได้รับการแสดงเพื่อปรับปรุงสภาพทั่วไปนี้

การศึกษาก่อนหน้านี้ได้พบหลักฐานว่า Astaxanthin หรือ carotenoids สาหร่ายที่มาสามารถสนับสนุนสุขภาพผิวกระบวนการต่อต้านริ้วรอยสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดทำงานทางปัญญาประสิทธิภาพการทำงานของกล้ามเนื้อภูมิคุ้มกันและวิสัยทัศน์ในหมู่ผลประโยชน์อื่น ๆ

การตระหนักถึงประโยชน์ของ Astaxanthin มีความแข็งแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสหรัฐอเมริกาและมันเป็นเพียงเรื่องของเวลาก่อนที่การศึกษาเพิ่มเติมจะนำมาพิจารณา Astaxanthin เป็น carotenoid เกิดขึ้นตามธรรมชาติและทางทะเลตามสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยในธรรมชาติลดอนุมูลอิสระภายในร่างกาย นอกจากนี้ยังสามารถลดภาระออกซิเดชันภายในร่างกายโดยการปกป้องเซลล์จากการเกิดออกซิเดชัน

อ้างอิง http://naturallyhealthynews.com/

เรียบเรียงโดย https://www.karatbarsaec.com