4 อาหาร ช่วยทำความสะอาดปอด

4 อาหารขับสารนิโคติน ช่วยทำความสะอาดปอดของผู้ที่สูบบุหรี่

ทำความสะอาดปอดของคุณจากสารนิโคตินตกค้างด้วย 4 อาหารเหล่านี้เท่านั้น

สารเคมีชนิดนี้เสพติดสูงสามารถก่อให้เกิดจำนวนของปัญหาสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและโรคมะเร็งได้ ตามบทความล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Nature ความคิดเห็นเกี่ยวกับโรคมะเร็งนิโคตินเป็น genotoxic หมายถึงสามารถที่จะสร้างความเสียหายต่อดีเอ็นเอและนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังมีการเชื่อมโยงกับการโจมตีและการพัฒนาของหลายประเภทของการเกิดโรคมะเร็งรวมทั้งเซลล์ขนาดเล็กและมะเร็งปอดอื่น ๆ

นอกจากนี้ยังมีสารนิโคตินเป็นสารกระตุ้นที่สามารถยับยั้งการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาทและเซลล์กล้ามเนื้อ
หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ต่อสุขภาพของคุณที่มีความเสี่ยงสูงมากทุกเงื่อนไขดังกล่าวข้างต้น โดยไม่คำนึงถึงจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่วัน, เรื่องสำคัญที่จะกำจัดนิโคตินที่ตกค้างในปอดของคุณและให้แน่ใจว่าการทำงานที่เหมาะสมของร่างกายของคุณ และวิธีที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดปอดของคุณของสารพิษคือการแนะนำอาหารบางชนิดในอาหารของท่าน

อาหารที่ดีที่สุดทำความสะอาดนิโคติน

ขิง

ผักรากนี้จะมีมากในคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อที่ปกป้องร่างกายของคุณจากการติดเชื้อ จะมีประสิทธิภาพในการกำจัดนิโคตินตกค้างในปอดของคุณรวมถึงหลอดลมของคุณ ในการรองรับการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของขิงกินมันดิบและคุณจะไม่เพียงบรรเทาความอยากนิโคติน แต่ยังขจัดสารพิษที่เกิดจากนิโคตินในกระแสเลือดของคุณ

กระเทียม
อุดมไปด้วยสารชีวเคมีปราดเปรียว, กระเทียมเป็นต้านมะเร็งต้านเชื้อราตัวแทน andantibiotic ที่มีประสิทธิภาพ กระเทียมแพ็คจำนวนเงินที่สูงของวิตามินซีซึ่งให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมสำหรับระบบภูมิคุ้มกันของคุณและตับของคุณ พลัสจะมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระและสารนิโคตินในกระแสเลือดของคุณ ในความเป็นจริงกระเทียมช่วยให้ร่างกายตามธรรมชาติขจัดสารนิโคตินและสารพิษอื่น ๆ มันยังสามารถช่วยในการลดความเครียด

 เกรปฟรุ้ต / มะนาว
ผลส้มให้สารพิษผลที่แข็งแกร่ง ส้มโอสีแดงและมะนาวจะ particularlybeneficialin ต่อสู้อนุมูลอิสระและการทำความสะอาดปอดของคุณของนิโคติน เหล่านี้ยังมีคุณสมบัติต้านมะเร็งที่แข็งแกร่งที่ทำให้คุณน้อยอ่อนแอต่อโรคมะเร็ง

อาหารที่อุดมไปด้วยเซเลเนียม

แร่นี้สามารถป้องกันความเสียหายอนุมูลอิสระและมะเร็ง พลัสจะสนับสนุนและเสริมสร้างเยื่อบุปอด ซีลีเนียมจะกินอาหารที่ดีที่สุดผ่าน ที่ดีที่สุดของแหล่งน้ำธรรมชาติของซีลีเนียมถั่วบราซิล, อาหารทะเล, ปลา, เนื้อวัว, เมล็ด, เห็ดและเมล็ดธัญพืช

อ้างอิง  http://simplehealthysolution.net/

เรียบเรียงโดย https://www.karatbarsaec.com