การนวดแบบกดจุด

ฟื้นฟูผิว ด้วยขั้นตอนของการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัย

ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นเป็นปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในขณะที่เราโตขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวที่เป็นใบหน้าจะสูญเสียโครงสร้างคอลลาเจนไปสู่ผิวอ่อนเยาว์

แม้ว่าจะไม่สามารถย้อนกลับนาฬิกาได้เป็นเวลานานและสามารถลบร่องรอยของริ้วรอยได้ แต่ก็สามารถทำได้อย่างมากเพื่อลดและป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย

ไม่มีใครที่อายุน้อยและวัยผิวริ้วรอยและเส้นลึกเริ่มก่อตัวขึ้นในใบหน้าอ่อนเยาว์ ยังเป็นสาเหตุที่แท้จริงของริ้วรอยคืออะไร?

ผิวเป็นรูปแบบการป้องกันที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายต่อโลกภายนอกทำให้อวัยวะสามารถป้องกันปัจจัยภายนอกได้หลากหลาย หนึ่งในสาเหตุหลักคือความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดริ้วรอยและเพิ่มความเร็วในกระบวนการชรา

เนื่องจากผิวสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมจำนวนหนึ่งของริ้วรอยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นชั้นนอกของหนังกำพร้าเรซินทำให้เกิดริ้วรอยลึกเส้นการเปลี่ยนสีและการลดลง เฉพาะเมื่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพันใต้ผิวของผิวหนังถูกทำลายซึ่งความแข็งแรงและความยืดหยุ่นเริ่มหย่อนลงและสัญญาณของริ้วรอยจะเริ่มปรากฏขึ้น

ใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสม
เขาข่าวดีก็คือการใช้สารต้านอนุมูลอิสระที่เหมาะสมสามารถช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันในขณะที่การป้องกันความเสียหายของอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของหลายสัญญาณของริ้วรอย กุญแจสำคัญคือการได้รับสารต้านอนุมูลอิสระที่ถูกต้องเข้าสู่ผิวโดยปฏิบัติตามอาหารสุขภาพและวิถีชีวิต

การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระรวมทั้งผักตระกูลกะหล่ำเขียวเช่นผักขมผักคะน้าและกะหล่ำปลีจะแนะนำ ผลเบอร์รี่สีเข้มเช่นบลูเบอร์รี่แบล็กรี่และราสเบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเช่นวิตามินบีวิตามินซีไอโอดีนโฟเลตแมงกานีสและกรดไขมันโอเมก้า 3 และทองแดง

พืชตระกูลถั่วเช่นถั่วเป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระและสารต่อสู้กับโรคที่สามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมเช่น Flaxseed ช็อกโกแลตดำเมล็ดทานตะวันหรือเมล็ดฟักทองยังแนะนำอย่างมากเนื่องจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่าแมกนีเซียมอาจมีบทบาทสำคัญในการทำให้อายุยืนยาวและป้องกันโรคที่เกี่ยวกับอายุ

Acupressure massage การนวดแบบกดจุด
เทคนิคโดยตรงคือการใช้ acupressure และ acupoint massage เพื่อปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายและกระตุ้นกลไกการรักษาด้วยตนเองของร่างกาย

การฝังเข็มมีประสิทธิภาพสูงในการเกิดริ้วรอยต่างๆที่ปรากฏบนใบหน้ารวมถึงตีนกาเส้นรอยยิ้มรอบปากและริ้วรอยบนใบหน้าอื่น ๆ ซึ่งอาจถือได้ยากที่จะรักษา รายงานฉบับตีพิมพ์โดย International Journal of Clinical Acupuncture ได้ทำการวิเคราะห์ผู้ป่วยมากกว่า 300 รายและพบว่าหลังจากได้รับการรักษาเพียงครั้งเดียวผู้เข้าร่วมโครงการเห็นว่าสภาพผิวของตนดีขึ้น 90%

Acupressure ได้รับการแสดงเพื่อลดความเครียดและช่วยในการล้างโรคอักเสบในผิวหนัง ผลกระทบจากความเครียดในระยะยาวอาจทำให้ผิวมีอายุมากขึ้นอย่างรวดเร็วดังนั้นนี่จึงเป็นเหตุผลที่การกดดันสามารถมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยบรรเทาได้

นักฝังเข็มผิวหน้าเห็นด้วยว่ายาจีนโบราณนี้สามารถช่วยฟื้นฟูผิวจากภายในได้ โดยการฟื้นฟูความเสียหายและการปรับปรุงความยืดหยุ่นซึ่งหมายความว่าการรักษาสุขภาพนี้เป็นมากกว่าการแก้ไขอย่างรวดเร็ว – นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงโทนสีผิวในขณะที่ไม่ให้ตาและปากไม่เปลี่ยนแปลง

ใช้เทคนิคต่อต้านริ้วรอยเหล่านี้ควบคู่ไปกับการดูแลรักษาผิวพรรณที่ดีในแต่ละวันอาจมีผลต่อผิวพรรณที่สดใสเปล่งประกายและดูอ่อนเยาว์ …

อ้างอิงบทความและรูปภาพจาก http://naturallyhealthynews.com
แปลและเรียบเรียงโดย https://www.karatbarsaec.com/

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *